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うつ 眠い 食事

ヒビノキロク 6/19のつれづれ の巻
まだ眠い(ρ_-)ノ posted at 11:41:15 「何かをしろ」って言われてもヤなんだけど、DSでゲームやってるか、パソコンorケータイいじってるかしかない生活もさすがに飽きてきたような。 posted at 14:48:45 別に希死念慮があった訳ではないけれど、ただ生きて いること(毎日を過ごす … 温泉施設からの帰り、おかあさんに「地元に帰ってくるのはどうか」、「看護師の資格を取るのに短大受験を考えたらどうか」、と言われ、「今の仕事自体は決してきついとは言えない状態にも関わらず複合的な理由でうつ病を患った。 …(続きを読む)

おなかいっぱい?~欝病と拒過食嘔吐~ 就寝前体重 増 間食
10年の摂食障害を経てうつ病を併発。日々の日記。 就寝前体重 増 間食. 42.0キロ。 でぶでぶニキロ弱太った。 くやしー … プロフィール. Author:sugaRR 摂食障害、うつ病と闘病。過食嘔吐⇒拒食⇒過食たまに嘔吐もしくは拒食ぎみに至る。 最新記事 …(続きを読む)

私は精神科へ行くべきなのでしょうか?こんにちは。私には感情の波というものがあ….
私は精神科へ行くべきなのでしょうか?こんにちは。私には感情の波というものがあるようで、おおよそ3~4週間ごとに【憂鬱な期間】と、【そうでない期間】が交代します。憂鬱なときは人と会話をするのさえも億劫で、何をするにもやる気がおきません。朝が来るのが嫌で、外が明るくなるまでずっと起きています。(寝ようと思えば寝れます)その為体調もあまりよくありません。精神的にも不安定で、叫びだしたくなったり、暴れたくなったり、包丁を手首に向かって思いっきり振り下ろしたい衝動に駆られます。それらを抑えるために、自傷を繰り返します。考えることといったら、いつ死のう、どうやって死のう、消えてしまいたい、などといったことばかりです。また、私は過去に数回、小学校で問題を起こしてしまったことがあり、その時のことを思い出しては気持ちが沈みます。そうでない期間は、何かを始めたいと思ったり、自分を過信したりすることが多くあります。友達とも積極的に話したりしますし、勉強も捗ります。あまりに自分を過信しすぎてしまって失敗することもありますが、それでも「大丈夫、自分なら何とかやれる」などと思い、おおかたプラス思考です。どちらにも共通するものとしては、・なかなか考えがまとまらずに、なにかを深く考えようと思うと頭の中が真っ白になり、どうすればいいのかが分からなくなる・喉に違和感があり、呼吸がしづらい(病院で見てもらいましたが、異常はありませんでした)・突然呼吸が止まるような感じになる(過呼吸とは違うような気がします)・胸のあたりが時々痛む・朝は精神的に不安定なことが多い・時々頭痛がする・【明るい性格】というレッテルを貼られているため、気分がどうであろうと友達や家族等の前では明るいキャラクターで通している(数年前からそうで、いつの間にか他人の前では感情に関係なく常にそういう状態でいられるようになっていました)・時々どうしようもなく虚しくなる等です。何度も色々な方相談に乗ってもらった結果、「精神科に行くべきだ」という意見が多かったのですが、まだ中3ということもあり、自分にはまだ早いのではないかと思います。また、母はそういうことには関心がないようなので、相談しても何を言われるかが不安でなかなか話を切り出せないでいます。私はどうすればいいのでしょう?(続きを読む)

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