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うつ病セルフチェック

有名なセルフチェック法にベックうつ病質問表(BDIテスト)があります。
質問表に答えていくことで、自分の状態を客観的に捉えられますので、自分自身の「うつ度」を把握する目安になります。
 
では、実際にベックうつ病質問表やってみてください。

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